Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?

Bewaak danjouw (veer)kracht en welzijntijdens deze reis naar en in het moederschap.

In die eerste duizend dagen komen wel een miljoen keuzes langs!

En als mama had ik de macht en de verplichting om die te maken. Toen begreep ik dat moederschap echt wel van mij vroeg om positie te nemen, wilde ik het nog leuk vinden.

Het streven naar moederschap brengt vaak een mix van vreugde, verdriet en uitdagingen met zich mee. Zowel mentaal als fysiek kunnen zich verschillende symptomen voordoen.

Emotionele & mentale symptomen bij prille moeders

  • Voel jij een diep verlangen naar een kindje en word je soms wel een beetje gek van een enorme proporties dat dit kan aannemen?
  • Voel je een drang om een bundeltje te koesteren die lijkt op je partner en jou?
  • Ben je bezorgd of het bij jou wel op de natuurlijk manier kan of kreeg je intussen al het nieuws dat een vruchtbaarheidstraject nodig kan zijn?
  • Voel je angst om het welslagen van deze behandelingen en/of het verloop van je zwangerschap?
  • Dreig je soms overweldigd te worden door de impact van de hormonale schommelingen die je fysiek, mentaal en emotioneel doen vervreemden van jezelf?
  • Kamp je soms met de pathologische termen waarmee moeders post-partum bestookt worden?
  • Voel je je tot in je diepste ziel eenzaam en op een manier “in de steek gelaten”?
  • Voel je opluchting als je te horen krijgt over “Mom Rage” (Mamawoede)

Fysieke symptomen bij prille moeders

  • Voel jij je de uitzondering dat je na 3 maanden nog niet fysiek hersteld bent?
  • Mist je lichaam jouw kind “zelfs nog” na die eerste 3 maanden?
  • Heb je last van bekkenpijnen en/of pijn in het sacrum?
  • Voel je dat je nooit meer dezelfde zal worden?
  • Zorgt de “brain fog” ervoor dat je serieus overweegt om je job op te geven?
  • Voel je steeds wisselende pijnklachten? Het gaat over onverklaarbare klachten of tegen dat je het zou willen onderzoeken, is het alweer verdwenen.

Wat kan je doen?

Het ervaren van deze symptomen en gevoelens is een natuurlijke reactie op onzekerheid, hormonale veranderingen, en het is belangrijk om professionele hulp te zoeken en een ondersteunend netwerk op te bouwen tijdens dit emotioneel uitdagende proces.

Wat kan ik voor je doen?

Vanuitmijn eigen ervaringals mama van Amelia (na twee eerdere niet voldragen zwangerschappen) besef ik maar al te goed wat een onbesproken impact zwangerschappen kunnen hebben op je lichaam, je emoties, je gedachten en nog maar te zwijgen over hoe je in relatie gaat staan tegenover ongeveer alles in de wereld. Een groter proces van persoonlijke hergeboorte bestaat er eigenlijk niet.

Gelukkig biedtsystemisch werkheel wat werkbare handvaten die wegblijven uit de pathologieen zoals die in de westerse cultuur naar moeders toe snel genoemd worden. Bedoeling is dat je je als moeder veilig genoeg kunt voelen om de zeer existentiële lagen die bij die eerste duizend dagen van aan conceptie tot je kind ongeveer 2 jaar is wérkelijk veilig aan te kijken.

Als systemisch coachbied ik jou een veilige en ondersteunende ruimte om de kracht van het moederschap te ontdekken en te omarmen. Zodat je jouw eigen welzijn kan bewaken terwijl je je voorbereidt op of geniet van het moederschap.

Dit is wat eerdere mama's zeggen die ik al geholpen heb methun zwangerschap(swens).

“Ik had voor mijn sessies bij Katrien al een vruchtbaarheidstraject gedaan die helaas niet gelukt was. Met concrete opstellingsplannen voorbereid in haar sessies ging ik opnieuw een eerste poging tegemoet en die slaagde. Ik geniet nu van mijn dochtertje.”

– C.D.

“Alleen maar lof over de aanpak en werkwijze van Katrien. Laag na laag komt er helderheid door het proces dat je gaat. Op een rustige wijze manier krijg je begeleiding. Dankjewel voor de verduidelijkingen.”

– Anne DR.

“Niets is nog hetzelfde in de meest positieve betekenis van het woord. Uiteraard zijn er zeer pittige momenten geweest maar door de begeleiding en de spreekwoordelijke vinger aan de pols is er nu licht op trauma’s die ik zelfs niet wist dat ik ze had.”

– Evy V.

Ontdek het traject dat (toekomstige) mama’s helpt om in hun kracht te staan.

Na het “Krachtige Mama Traject” ervaar je dat je:

  • Terug in de bestuurdersstoel zit op jouw moederschapspad.
  • De moed hebt om een gelijkwaardige dialoog aan te gaan met de professionals in de vruchtbaarheidscentra.
  • Concrete tools hebt om duurzaam milder te zijn voor jezelf.
  • De diepere betekenis van een “veilig nest” ten volle begrijpt en inzet.
  • Vertaling kreeg voor de nieuwe persoon die jij geworden bent.
  • Je krachtiger positie neemt bij de miljoen-en-eerste beslissing die je als mama moet maken.
  • Na 5 sessies (her)ontdek je hoe leuk jij bent als mama.

Wat kan jeverwachtenin dit traject?

Als systemisch coach neem ik jou mee op een pad van heling, groei en empowerment. Doorheen drie essentiële fasen die elkaar zeer snel kunnen opvolgen, of meerdere sessies tijd en ruimte vragen:

Transformeren

We onderzoeken de onderliggende patronen en dynamieken. Dit inzicht vormt de basis voor verdere stappen.

Transmuteren

Via systemische opstellingen en lichaamswerk zetten we belemmerende dynamieken om naar harmonieuze en ondersteunende structuren.

Transcenderen

Samen creëren we nieuwe manieren van interactie en communicatie verankerd in een gezonde en liefdevolle basis.

Samen ontginnen we de bron van jouw moederschap en zetten we jou voluit in je nieuwe kracht.

“Opnieuw durven zwanger worden na het verlies van je kind, vraagt ofwel een bepaalde graad van “gek” ofwel een immens diepe liefde voor het leven. Wat is er nodig om het leven te kunnen doorgeven? Misschien wel een mix van allebei.”

Katrien Debevere

“Ik ben mij nog bewuster geworden dat ik delen van trauma in de moederschoot nog niet had aangekeken. Er was een nog diepere transformatie mogelijk.”
– Nancy S.

“Katrien heeft een open communicatiestijl. Daardoor is ze uitnodigend in haar coaching en geeft erkennig aan de hulpvraag. Geen vermijdende omgang qua emoties, maar oog voor detail.”
– Corina H.

Ook klaar om alsmama in je krachtte staan?

Één Systemische coaching sessie

€ 174
€ 167

NIncl. 21% btw
NOnline en/of offline sessie van 2 uur (t.w.v. € 174)
N5% voordeel
NEerste kennismaking met de kracht van systemisch werk
NBoek meteen een afspraak in na betaling (niet over-en-weer mailen)
NVerbindende en oprechte aanpak
MGeen terugbetaling mogelijk
MGeen compleet helingsproces

Deze optie is voor jou als je (nog) niet kan of wil starten met het volledige helingstraject.

Meest gekozen

Krachtige Mama Traject (eenmalig)

€ 870
€ 737

NIncl. 21% btw
N5 Online en/of offline sessies van 2 uur (t.w.v. € 870)
N15% voordeel
NVerdiepend traject dat ongeveer 3 maanden duurt
NVerlichting van mentale en/of fysieke pijn
NBoek meteen een afspraak in na betaling (niet over-en-weer mailen)
NVerbindende en oprechte aanpak
NHeb je na de eerste sessie niet het gevoel dat ik jou ga kunnen helpen? Dan stort ik jouw geld terug.

Dit traject is voor jou als je klaar bent om ten volle in je kracht te staan als mama.

Krachtige Mama Traject (2 schijven)

2*€ 435
2*€ 377

NIncl. 21% btw
N5 Online en/of offline sessies van 2 uur (t.w.v. € 870)
N13% voordeel
NVerdiepend traject dat ongeveer 3 maanden duurt
NVerlichting van mentale en/of fysieke pijn
NBoek meteen een afspraak in na betaling (niet over-en-weer mailen)
NVerbindende en oprechte aanpak
NHeb je na de eerste sessie niet het gevoel dat ik jou ga kunnen helpen? Dan stort ik jouw geld terug.

Dit traject is voor jou als je klaar bent om ten volle in je kracht te staan als mama. Je betaalt 50% nu, en 50% na één maand.

Veelgestelde vragen

Overtuigd? Start meteen mijn 1-op-1 helingstraject voor (prille) mama’s.

Heb je na de eerste sessie niet het gevoel dat ik jou ga kunnen helpen? Dan stort ik jouw geld terug.